Journal of Physical Education and Public Health

أثر استراتيجية التعلم البنائي في الاداء الفني لمهارة استقبال الارسال ونسبة الاحتفاظ بكرة الطائرة

م. م عمار امين عودة — Sun, 24 May 2026 00:00:00 +0000

لقد افرزت النظريات الخاصة بعملية التعلم المهاري العديد من الافكار في ظل التطورات الحاصلة ومن هذه النظريات هي البنائية , والتي تعمل على البناء المعرفي المكتسب من قبل الفرد نفسه عن طريق المشاركة الفعالة لعمليات التعلم وان حدوث ذلك يأتي من الربط بين البناء المعرفي والخبرات المكتسبة من التعلم الجديد وهذا يحقق التعلم المرتكز على المعنى لإعادة التشكيل للبنية المعرفية, وهدف البحث الاساسي الى الكشف عن أثر استراتيجية التعلم البنائي في الأداء الفني لمهارة استقبال الارسال ونسبة الاحتفاظ بكرة الطائرة لدى طلاب المرحلة الاولى, استخدم الباحث منهج البحث التجريبي بتصميم المجموعتين الضابطة والتجريبية , طبق البحث على عينة من طلاب المرحلة الاولى لكلية التربية البدنية وعلوم الرياضة / جامعة المعارف للسنة الدراسية 2025- 2026 على عينة يبلغ عددها 24 طالب تم تقسيمهم لمجموعتين متساويتين ومتكافئتين , اعد الباحث منهج تعليمي لمهارة استقبال الارسال بكرة الطائرة وفق مراحلة (الدعوة – الاستكشاف – اقتراح الحل والتفسير- اتخاذ الاجراءات) واستغرق تطبيقه (4) اسابيع بواقع وحدتين تعليمية في الاسبوع (8 وحدات) حسب المنهج الخاص للعبة كرة الطائرة من يوم ( السبت والاثنين), وتضمن المنهج اقسام الوحدة وتحديد الاهداف التعليمية والسلوكية , ومجموعة من التمرينات التي تحددت بعدد من الاعتبارات, وبعد الانتهاء استنتج الباحث ان استراتيجية التعلم البنائي والمنهج المتبع لهما تأثير ايجابي في الاداء الفني لمهارة استقبال الارسال من الاسفل بكرة الطائرة .وكانت الافضلية للمجموعة التجريبية عن المجموعة الضابطة وان مقدار النسيان لدى المجموعة التجريبية كان اقل من المجموعة الضابطة وهذا يدل ان الاحتفاظ كان افضل للمجموعة التجريبية .

تأثير تناول الكارنتين والفا ليبويك المصاحب للتدريبات الهوائية في دهون الدم لأصحاب الوزن الزائد

محمود كامل ناصر — Sun, 24 May 2026 00:00:00 +0000

تكمن أهمية الدراسة في محاولة استخدام وسائل حديثة لغرض معالجة مرض العصر السمنة وذلك من خلال طريق تناول (الكارنتين والفا ليبويك) بمصاحبة التدريبات الهوائية في دهون الدم في محاولة منه في حل هذه المشكلة وما يترتب عليها من مخاطر في المستقبل ويهدف البحث الى إعداد تدريبات هوائية لأصحاب الوزن الزائد و التعرف على تأثير الكارنتين والفا ليبويك مع التدريبات الهوائية في دهون الدم لأصحاب الوزن الزائد تم استخدام المنهج التجريبي بأسلوب المجموعة التجريبية الواحدة ذات الاختبار القبلي بعدي تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية والبالغ عددهم (14) من أصحاب الوزن الزائد في الكوت ومن مرتادي القاعات الرياضية والذين تتراوح أعمارهم ما بين (30-35) سنة. علما انه تم استبعاد (4) لاعبين من التجربة الرئيسية وذلك لانه تم الإفادة منهم في التجربة الاستطلاعية وقد استنتج الباحث الامور الآتية إن مفردات البرنامج التدريبي المعد من قبل الباحث على وفق التدريبات الهوائية فضلًا عن استخدام الكارنتين والفا ليبويك أسهم في تخفيف الوزن خفض نسبة ودهون الدم وإن التدريبات الهوائية المعدة من قبل الباحث على وفق تنظيم الحمل التدريبي أسهم في تطور ايجابي لأفراد عينة البحث على وفق الاستنتاجات التي توصل إليها الباحث يوصي بما يأتي استخدام مادة الكارنتين والفا ليبويك لعمليات أكسدة الدهون والمحافظة على مقاومة الاجهاد التأكسدي المختزنة تحت الجلد والتقليل من أخطار السمنة لأصحاب الوزن الزائد والسمنة المفرطة استخدام الكارنتين والفا ليبويك في دراسات أخرى على المصابين بارتفاع السكر في الدم لما يمتلكه من وظائف عديدة في خفض نسبة السكر .

تأثير المركزية الإدارية في كفاءة الأداء المؤسسي في الأندية الرياضية

علي خميس الساعدي, قاسم صاحب عيسى, مصطفى طارق فخري — Sun, 24 May 2026 00:00:00 +0000

يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير المركزية الإدارية في كفاءة الأداء المؤسسي في الأندية الرياضية، من خلال دراسة طبيعة العلاقة بينهما وقياس مستوى كل من المركزية الإدارية والأداء المؤسسي. اعتمد الباحث المنهج الوصفي بأسلوبه المسحي الميداني، حيث تم استخدام الاستبانة أداةً لجمع البيانات من عينة بلغت (70) إدارياً من العاملين في الأندية الرياضية في منطقة الفرات الأوسط.
أظهرت نتائج الدراسة أن مستوى المركزية الإدارية جاء بدرجة متوسطة بوسط حسابي (3.42)، في حين جاء مستوى كفاءة الأداء المؤسسي بدرجة متوسطة إلى مرتفعة بوسط حسابي (3.68). كما بينت النتائج وجود علاقة ارتباط موجبة دالة إحصائياً بين المركزية الإدارية وكفاءة الأداء المؤسسي، حيث بلغت قيمة معامل الارتباط (0.61). كذلك أظهرت نتائج تحليل الانحدار وجود تأثير دال إحصائياً للمركزية الإدارية في كفاءة الأداء المؤسسي، إذ فسرت ما نسبته (37%) من التباين في الأداء المؤسسي. وخلص البحث إلى أن المركزية الإدارية تسهم في تحسين كفاءة الأداء المؤسسي عند تطبيقها بشكل معتدل، مما يستدعي تحقيق التوازن بين المركزية واللامركزية داخل الأندية الرياضية. وأوصى الباحث بضرورة تعزيز مشاركة العاملين في اتخاذ القرار، وتطوير المهارات الإدارية، واعتماد أساليب إدارية حديثة تسهم في تحسين الأداء المؤسسي.

تأثير برنامج تدريبي باستخدام أسلوب (45 دقيقة) في التحمل الخاص للاعبي كرة السلة

م.م. نور موسى إبراهيم عبد — Sun, 24 May 2026 00:00:00 +0000

هدفت الدراسة الحالية إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي باستخدام أسلوب (45 دقيقة) في تطوير التحمل الخاص لدى لاعبي كرة السلة، وذلك لأهمية هذا العنصر البدني في المحافظة على كفاءة الأداء البدني والمهاري والخططي طوال زمن المباراة. وتكمن أهمية البحث في استخدام أسلوب تدريبي حديث يعتمد على تنظيم الحمل التدريبي بصورة علمية تسهم في تحسين القدرات البدنية الخاصة للاعبين.
استخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب المجموعتين المتكافئتين (التجريبية والضابطة) ذات الاختبارين القبلي والبعدي، لملاءمته طبيعة المشكلة وأهداف البحث. وتكونت عينة البحث من (20) لاعباً من لاعبي كرة السلة لفئة الشباب، تم تقسيمهم عشوائياً إلى مجموعتين متساويتين بواقع (10) لاعبين لكل مجموعة. طبقت المجموعة التجريبية برنامجاً تدريبياً باستخدام أسلوب (45 دقيقة) لمدة ثمانية أسابيع وبواقع ثلاث وحدات تدريبية أسبوعياً، بينما استمرت المجموعة الضابطة باستخدام الأسلوب التدريبي التقليدي.
استخدم الباحث اختبارات التحمل الخاص وتحمل السرعة والجري المتكرر لغرض جمع البيانات، وتمت معالجة النتائج إحصائياً باستخدام الوسط الحسابي والانحراف المعياري واختبار (T-Test) من خلال الحقيبة الإحصائية (SPSS).
أظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية لصالح المجموعة التجريبية في الاختبارات البعدية، مما يدل على فاعلية البرنامج التدريبي المستخدم في تطوير التحمل الخاص لدى لاعبي كرة السلة. كما أوصى الباحث بضرورة اعتماد أسلوب (45 دقيقة) ضمن البرامج التدريبية الحديثة.

تأثير وحدات تعليمية وفقاً لاستراتيجية البطاقات المروحية في تعلم فعالية دفع الثقل

م.م سجى رحيم رشيد — Sun, 24 May 2026 00:00:00 +0000

يُعدّ مبدأ التوازن في توظيف أساليب واستراتيجيات التعلم الحركي من الركائز الأساسية لهذا المجال، حيث يتطلب الأمر تحقيق تكامل وترابط وظيفي فيما بينها. ويتحدد مستوى هذا التوازن وفقاً لتوقيت استخدامها، وطبيعة النشاط الحركي سواء كان فردياً أم جماعياً، فضلاً عن مراعاة الفروق الفردية بين اللاعبين. وغيرها ففي السنوات الأخيرة برز أهتمام متزايد بتطوير طرق تعليمية فعالة تسهم في تحسين فعاليات العاب القوى وخاصة فعالية دفع الثقل، أما مشكلة البحث أكدت جميع الدراسات على أن الاستراتيجات الحديثة تهدف في رفع مستوى الأداء الحركي في ظل الاعتماد على الطرق التعليمية او الأساليب المبتكرة في العملية التعليمية لاسيما للمبتدئين لاكتساب المهارة بشكل اسرع ويمكن الوصل الى نتائج افضل واسرع مما يتم تعليمهم على الطرق القديمة لانها لاتفي بمتطلبات التحفيز والتفاعل اللازم لاتقان الفعالية ، لذا يتم اللجوء الى أساليب تعليمية مبتكرة وفعالة تبنى جوهر هذا البحث التعرف على أستراتيجية البطاقات المروحية لتعلم فعالية دفع الثقل، أهداف البحث التعرف على معنوية الفروق بين نتائج المجموعتين الضابطة والتجريبية في الاختبارات البعدية، أما فروض البحث توجد فروق معنوية ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية لمجوعتي البحث الضابطة والتجريبية في تعلم فعالية دفع الثقل ولصالح الاختبارات البعدية، و توجد فروق معنوية ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية لمجموعتي البحث الضابطة والتجريبية لاستراتيجية البطاقات المروحية، وتم أستخدام المنهج التجريبي الملائم لحل المشكلة، تكون مجتمع البحث من لاعبين المركز التخصصي لالعاب القوى لفعالية دفع الثقل والبالغ عددهم (10) لاعب ، حيث قسمت الى مجموعتان ، الأولى التجريبية وعددها (4) ، اما الضابطة وعددها (4) ، وتم تطبيق المنهج وبعدها تم أجراء الاختبارات البعدية وأستخدمت الباحثة الحقيبة الإحصائية SPSS، وأستنتجت ان أثر استراتيجية المصاحبة لتعلم الأداء الفني تأثيرا ايجابياً في تحسين الانجاز لفعالية دفع الثقل وهذا ما يحقق فرضية البحث الأولى ، وأوصت الباحثة أهمية استخدام الاستراتيجيات الفعالة المصاحبة لتعلم الأداء الفني في تطوير الانجاز المستوى الرقمي في فعالية دفع الثقل.

تمارين مقترحة وفق اختبار(مبتكر) للقوة الانفجارية للرجلين وأثرها في تعلم وانجاز فعالية 110م حواجز للطلاب

أ.م سنان عبد الحسين — Sun, 24 May 2026 00:00:00 +0000

تعد الاختبارات المبتكرة في الآونة الأخيرة ركيزة أساسية لوصف البيانات الجديدة التي من شأنها اختصار العديد من فترات التعلم والتدريب لكثير من الفئات العمرية وللعديد من الفعاليات الرياضية المختلفة، ويعد التطور في اساليب التعلم من الركائز الاساسية للارتقاء بمستوى الاداء في فعاليات العاب القوى ومن بينها فعالية ركض (110م) حواجز، اذ تتطلب مستوى عالي من السرعة والقوة والتوافق العصبي العضلي فضلاً عن الدقة في الاداء الفني اثناء تخطي الحواجز اما اهمية البحث فتجلت في وضع هذه الدراسة العلمية بيد العاملين من المختصين في العاب الساحة والميدان من المدربين ومدرسي هذه الفعالية في كليات التربية البدنية وعلوم الرياضة، بإعداد تمارين(مقترحة) وفق اختبار(مبتكر) للقوة الانفجارية للرجلين ليتم توظيفها ضمن برنامج تعليمي، بهدف تحسين هذه القدرة الخاصة، وانعكاسها على تعلم الأداء الفني والإنجاز لفعالية ركض (110 م حواجز)، اما مشكلة البحث من خلال ملاحظة الباحث لطلاب كليات التربية البدنية وعلوم الرياضة أثناء تعلم فعالية ركض (110م) حواجز، اعتمادهم لبعض البرامج التعليمية على تمارين تقليدية تركز على الجانب الفني دون إعطاء الاهتمام الكافي لتنمية قدرة القوة الانفجارية للرجلين بشكل يتناسب مع متطلبات الفعالية، الامر الذي ادى الى بطء في تعلم الأداء الفني الصحيح، وضعف في مستوى الأداء الحركي اثناء اجتياز الحواجز وما أظهرته نتائج الإنجاز لديهم(الطلاب المبتدئين)، اما منهج البحث استخدم الباحث المنهج التجريبي بطريقة المجموعتين المتكافئتين لملائمته طبيعة البحث، واما مجتمع وعينة البحث هم طلاب كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة المرحلة الثانية للعام الدراسي(2025-2026) وبالطريقة العشوائية والبالغ عددهم (20) طالب، تم تقسيمهم الى مجموعتين(تجريبية)(10) طلاب، وضابطة(10) طلاب، ونم التجانس ككل في بعض المتغيرات، والتكافؤ في متغيرات البحث المدروسة، وتم تنفيذ جميع الإجراءات الميدانية من الاختبارات والقياسات التي من خلالها تحصيل البيانات اللازمة ومن ثم إجراء الاحصائيات المناسبة وتبويبها على شكل جداول وتحليلها ومناقشتها ووضع الاستنتاجات المناسبة، وكذلك تم وضع التوصيات المناسبة من النتائج المتحققة.

Relationship Between Regular Physical Activity and Self‑Esteem in Elementary Students: A Systematic Review

Sheeja E Aliyas, Chethana V Chalapathy — Sun, 24 May 2026 00:00:00 +0000

Physical activity plays a vital role in the holistic development of children, influencing not only physical health but also psychological well‑being. Self‑esteem is a crucial psychological construct during the elementary school years, shaping children’s academic performance, social relationships, and emotional stability. The present systematic review aims to examine the relationship between regular physical activity and self‑esteem among elementary school students. A structured search of peer‑reviewed literature published between 2000 and 2025 was conducted using electronic databases such as PubMed, Google Scholar, SpringerLink, and ScienceDirect. The findings indicate that regular participation in physical activity is positively associated with improved self‑esteem, self‑concept, and emotional well‑being in elementary school children. The review highlights the importance of integrating structured physical activity programs within school curricula to promote psychological health at an early age.

وحمل التدريب الداخلي في التنبؤ بالتعب المتراكم(HRV)مؤشّرات التعافي بعد المباراة في کرة قدم الصالات: دور تباين النبض

م. م صالح عبد الواحد كاظم, م. م علي محمد نعمة الحصيني — Mon, 25 May 2026 00:00:00 +0000

يتناول هذا البحث إشكالية التعافي بعد المباراة في كرة قدم الصالات بوصفها أحد أكثر التحديات تعقيدًا في الرياضات الجماعية عالية الكثافة، في ظل ازدحام الجداول التنافسية وتسارع الإيقاع الحركي وما يرافقه من تراكم للتعب. تنبع مشكلة الدراسة من غياب بروتوكولات علمية دقيقة وقابلة للتطبيق تُمكّن من رصد التعافي والتنبؤ بالإجهاد المتراكم اعتمادًا على مؤشرات موضوعية. ويهدف البحث إلى تحليل دور تباين معدل النبض (HRV) وحمل التدريب الداخلي في فهم ديناميكيات التعافي، وتقديم إطار تكاملي يربط المؤشرات الفسيولوجية بالأداء الفعلي. اعتمدت الدراسة منهجًا كميًا ذا تصميم طولي تحليلي يستند إلى مراجعة نقدية للأدبيات وبناء نموذج نظري تفسيري. وأظهرت النتائج أن HRV مؤشر حساس للتوازن العصبي، وأن حمل التدريب الداخلي يفسر الفروق الفردية في الاستجابة، وأن قراءة HRV بمعزل عن السياق التدريبي تؤدي إلى استنتاجات ناقصة، وأن التعافي ظاهرة متعددة الأبعاد، وأن نموذج التكامل الديناميكي المقترح يوفر فهمًا أعمق وأكثر واقعية للتعافي والأداء