تأثير استخدام تمرينات نوعية في تطوير بعض المهارات للاعبي الكاراتيه بفعالية الكاتا
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
القتال في الكاراتيه عبارة عن سلسلة من الأساليب الدفاعية والهجومية المتمثلة في الصد واللكم والضرب والركل في اتجاهات مختلفة وبسرعات متباينة ضد مهاجم أو مجموعة من المهاجمين الوهميين ، ونظرا لكثرة وتنوع الأداءات الحركية بين اللاعب والمنافس أو المنافسين الوهميين فإن ذلك يتطلب من اللاعب اتخاذ أوضاع اتزان مختلفة متعددة أثناء تحركه بالخطو للأمام أو الخلف أو اللف والدوران للأمام وللخلف في اتجاهات مختلفة لمواجه الخصوم الوهميين ولذلك يجب أن يتميز أداء اللاعب بالإيقاع والتناسق الحركي الجيد بين جميع أجزاء الكاتا.
ويؤكد خبراء الكاراتيه بأنه يجب الاهتمام بالإيقاع والتناسق الحركي بين جميع أجزاء الجسم. لذا يعتبر التناسق الجيد بين جميع أجزاء الجسم أثناء تحركات اللاعب في اتجاهات مختلفة وبسرعات متباينة سواء بتحركه بالخطو للأمام أو الخلف أو اللف والدوران للأمام والخلف من أهم عوامل الأداء الفني الصحيح في الكاتا. وهذا ما دفع الباحث لإجراء تلك الدراسة.
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.