Abstract
هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على مستوى التهيئة النفسية وعلاقتها ببعض المتغيرات النفسية ومستوى إنجاز ركض (1500) متر لدى طالبات المرحلة الثانية في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات – جامعة بغداد. تكونت عينة البحث من (65) طالبة، وتم استخدام المقاييس النفسية لقياس التركيز، والتحكم بالانفعالات، ودافعية الإنجاز، والثقة بالنفس، والقلق الرياضي، بالإضافة إلى إجراء اختبار ركض (1500) متر لقياس مستوى الإنجاز البدني. استخدمت الباحثة المنهج الوصفي بأسلوب العلاقات الارتباطية، وتم تطبيق التجربة الاستطلاعية للتأكد من صلاحية المقاييس قبل التطبيق على العينة الأساسية. كما استخدمت أدوات إحصائية متنوعة مثل الوسط الحسابي، والانحراف المعياري، ومعامل الارتباط البسيط (بيرسون)، واختبار (ت). أظهرت النتائج أن طالبات العينة يمتلكن مستوى جيداً من التركيز والتحكم بالانفعالات، ومستوى مرتفعاً من دافعية الإنجاز والثقة بالنفس، بينما كان مستوى القلق ضمن الحدود الطبيعية. كما بينت النتائج وجود تباين في مستوى إنجاز ركض (1500) متر بين الطالبات، وتأثير المتغيرات النفسية على الأداء الرياضي، إذ كان التركيز والتحكم بالانفعالات ودافعية الإنجاز والثقة بالنفس عوامل إيجابية في تحسين مستوى الإنجاز، في حين أن القلق بدرجة معتدلة ساهم في زيادة الاستثارة النفسية والتحفيز للأداء.
استنتجت الدراسة أن المتغيرات النفسية تلعب دوراً مهماً في تحسين الأداء الرياضي في ركض المسافات المتوسطة، وأوصت الباحثة بضرورة إعداد برامج نفسية تهدف إلى تنمية التركيز والتحكم بالانفعالات والثقة بالنفس لدى الطالبات، إضافة إلى متابعة مستويات القلق لضمان استغلاله بشكل إيجابي لتحفيز الأداء.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Copyright (c) 2026 م.د هند سالم تايه