تأثير الإجهاد التراكمي خلال الموسم التنافسي على مؤشرات اللياقة البدنية واستدامة الأداء لدى لاعبي كرة القدم

الملخص

هدف البحث إلى التعرف على تأثير الإجهاد التراكمي خلال الموسم التنافسي في مؤشرات اللياقة البدنية واستدامة الأداء لدى لاعبي كرة القدم الناشئين، والكشف عن طبيعة العلاقة بين مستوى الإجهاد وكل من القدرات البدنية والقدرة على المحافظة على مستوى الأداء خلال المنافسات. استخدم الباحث المنهج الوصفي بأسلوب العلاقات الارتباطية لملاءمته طبيعة مشكلة البحث، واشتملت عينة البحث على (30) لاعبًا ناشئًا من لاعبي الأندية المحلية في مدينة الناصرية – محافظة ذي قار. وتمت متابعة أفراد العينة خلال المدة من 1/10/2025 ولغاية 1/3/2026، من خلال ثلاثة قياسات أجريت في بداية الموسم ومنتصفه ونهاية مدة المتابعة.

اعتمد البحث على مجموعة من مؤشرات الحمل الداخلي والخارجي، شملت المسافة المقطوعة والسرعة والتسارعات والتباطؤات ومعدل الجهد المدرك (RPE) وإنزيم الكرياتين كيناز (CK)، فضلًا عن اختبارات السعة الهوائية وسرعة العدو لمسافة (30 م) والقفز العمودي (CMJ) والقدرة على تكرار الجهد عالي الشدة (RSA)، إلى جانب تحليل مؤشرات استدامة الأداء خلال المباريات. وأظهرت النتائج اتجاهًا تصاعديًا في مؤشرات الإجهاد مع تقدم مدة المتابعة، بالتزامن مع تراجع عدد من مؤشرات اللياقة البدنية واستدامة الأداء، كما ظهرت علاقات ارتباط عكسية بين الإجهاد التراكمي ومؤشرات اللياقة البدنية تراوحت بين (-0.59 و-0.74)، في حين سجلت استدامة الأداء أقوى علاقة عكسية مع الإجهاد بلغت (r=-0.81). واستنتج الباحث أن ارتفاع الإجهاد التراكمي يرتبط بتراجع الحالة البدنية وقدرة اللاعبين الناشئين على المحافظة على مستوى الأداء، مما يؤكد أهمية المراقبة المنتظمة للأحمال وتحقيق التوازن بين التدريب والمنافسة والاستشفاء خلال الموسم.